売買・ローンなど不動産に関する事なら株式会社Tatsuo｜沖縄県内全域対応（離島含む）

体への労わり( ´∀｀ )

体調不良の原因は極度の貧血と診断され・・・

ここ数カ月鉄剤＆ビタミン剤を処方して頂いてます。

極度の貧血だと更年期障害やうつ病と同じような症状が出るらしい・・・


なので

食事から気をつけて行こうと野菜中心ヘルシーです。

でもタンパク質必要な為メカジキソテーと豆苗白和えは追加しました。

働く中年　男女問わず多分何かしらの不調を抱えてるかな。
よなんなぁ～よんなぁ～不調と付き合いながら
日々頑張らず過ごせれば良いかと